コーチングの最大の効果はコーチによる認知バイアスの除去：客観的視点からの目標達成と問題解決への道筋の明確化

ほとんどの人が思い込みに囚われ判断を間違っている

私達が目標を達成したいときや問題を解決したいとき、しばしば私たち自身の視点や思い込みが我々が目標を達成したいときや問題を解決したいとき、しばしば私たち自身の視点や想いが邪魔をしてしまうことがあります。

このような思い込みや想いは認知バイアスとも呼ばれ、私たちが持つ先入観や自らの過去の経験からの勝手名思い込みや自らの過去の経験からの偏見や偏見、立場などによって形成される先入観や自らの過去の経験からの勝手名思い込みです。

しかし、コーチングを受けることで、これらの認知バイアスを除去し、客観的な視点からの目標達成や問題解決へと導くことが可能となります。。

このような視点や思い込みは認知バイアスとも呼ばれ、私たちが持つ先入観や自らの過去の経験からの勝手名思い込みや偏見、立場などによって形成される先入観や自らの過去の経験からの勝手名思い込みです。

認知バイアス

認知バイアスとは何でしょうか。認知バイアスとは、私たちの意思決定や判断に影響を与える、無意識的な思考の偏りのことを指します。例えば、過去の経験に基づいて現在の状況を判断する「アンカリング」や、自分に都合の良い情報だけを選択的に受け入れる「確証バイアス」などがあります。

コーチングを受けることでこれらの認知バイアスを除去し、客観的な視点からの目標達成や問題解決へと導くことが可能となります。

これらの思い込みは、我々が新たな視点を発見したり、異なる意見を受け入れたりすることを困難にします。その結果、自らの行動や決定は自己制限的なものになり、目標達成や問題解決の道を見失いがちになります。

このような認知バイアスとはいったい何でしょうか？

認知バイアスとは私たちの意思決定や判断に影響を与える無意識的な思考の偏りのことを指します。例えば、過去の経験に基づいて現在の状況を判断する「アンカリング」や自分に都合の良い情報だけを選択的に受け入れる「確証バイアス」などがあります。

そこで効果的なのがコーチングの力です。コーチングは、クライアントが自己理解を深め、自身の目標に向かって行動するためのサポートを提供する手法です。そしてその最大の効果は、認知バイアスの除去にあると言えます。

コーチングを受けると、自己認識が深まり、自分がどのような認知バイアスに影響を受けているかを理解することができます。この認識は、認知バイアスを除去し、客観的な視点を持つための第一歩です。コーチは、質問を通じてクライアントが自分自身を深く見つめることを助けます。これにより、クライアントは自身の認知バイアスに気付くことができます。

認知バイアスを理解し、それを克服することで、クライアントは新たな視点を見つけ、適切な行動や決定を下すことが可能となります。客観的な視点から問題を考えることで、より良い解決策を見つける可能性も広がります。

また、コーチングはクライアントの自己信頼を育て、行動を促す助けともなります。認知バイアスを除去した結果、クライアントは自己効力感を高め、自分自身で目標を達成できるという確信を持つことができます。

以上から、コーチングを受ける最大の効果は認知バイアスの除去による客観的視点からの目標達成や問題解決のための最善策が見えることだと言えます。認知バイアスは私たちの視点を歪め、行動を制限しますが、コーチングを通じてそれを克服することで、真の目標達成への道を見つけることができます。

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投稿者プロフィール

OkashitaShunsuke: 株式会社日本エル・シー・エーにて経営コンサルタントに従事
株式会社アイ・ブイ・ピーにてDXプロジェクト・マネージャーとして従事
有限会社セブンシーズネットで代表取締役
その後リーマンショックの影響で業績が急激に低下したことで脳出血発症、左半身不随の障害者となり会社は廃業、自己破産。

2020年まで障害者枠で非正規雇用の契約社員にて様々な企業に従事
2021年に再起をかけてプロコーチを目指しコーチングノウハウを学習
2022年個人事業主のプロコーチとして再スタート

現在、セブンシーズネット代表として事業再開